Psychologische Begleitung & Neuorientierung in Freiburg
Wenn du merkst,
dass dein Leben nicht mehr zu dir passt.
Ich begleite Menschen,
die viel wahrnehmen
und an einen Punkt kommen, an dem das Bisherige nicht mehr trägt.
WORUM ES IN MEINER BEGLEITUNG GEHT
Ich arbeite mit psychologischer Begleitung und Psychosynthese.
In einem ruhigen Rahmen wird sichtbar, was geklärt werden möchte und wie daraus stimmige Entscheidungen entstehen können.
Dazu gehört, innezuhalten und dem Aufmerksamkeit zu geben, was sich zeigt: leise Impulse, Spannungen oder Fragen, die noch die passende Form suchen.
In meiner Begleitung richten wir den Blick auf das, was im Moment wesentlich ist.
Auf das, was müde macht, übergangen wird oder leise nach Veränderung ruft.
Wir schauen und hören gemeinsam hin:
- Was übergehst du schon länger?
- Was erschöpft dich in deinem Alltag, im Beruf, in Beziehungen?
- Was trägt dich wirklich, auch wenn es noch keinen klaren Plan gibt?
- Was beginnt sich zu zeigen und möchte ernst genommen werden?
- Welche kleinen, konkreten Schritte würden sich richtig anfühlen?
Grundlage meiner Arbeit ist die
Psychosynthese. Sie hilft dabei, innere Widersprüche nicht zu bekämpfen, sondern sie in eine stimmige innere Ordnung zu bringen.
Je nach Situation arbeite ich punktuell oder über einen längeren Zeitraum,
orientiert an dem, was im Moment geklärt werden möchte.
Einzelbegleitung
Für Menschen, die sich eine kontinuierliche Begleitung wünschen.
Ort: Freiburg (Unterwiehre) oder online
Umfang: stundenweise, nach Vereinbarung
Weitere Angebote
Nicht jede Situation braucht dasselbe.
Je nachdem, wo du gerade stehst, gibt es unterschiedliche Möglichkeiten.
Wenn du gerade nicht weißt, wo du stehst und ansetzen sollst.
Ein einzelner Termin, um Orientierung zu gewinnen und die nächsten Schritte zu klären.
Dauer: 90–120 Minuten
Ein Gruppenformat für Menschen, die viel wahrnehmen und dem Ausdruck geben möchten, was sich zeigt und ihnen wichtig ist.
Arbeit mit Musik, Wahrnehmung und Gespräch.
Keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.
Eine strukturierte Begleitung über 10–12 Wochen für Menschen, die Orientierung suchen und bereit sind, sich auch zwischen den Sitzungen eigenständig mit inneren Fragen zu beschäftigen.
Die Arbeit verbindet regelmäßige Gespräche mit angeleiteter Selbstreflexion, kreativen Zugängen und mediengestützten Impulsen zur eigenen Vertiefung im Alltag. Sie folgt einer inneren Dramaturgie, angeregt durch Smetanas Moldau, und nutzt Musik als Resonanzraum.
Im Fokus: Orientierung gewinnen und das Erkannte schrittweise ins Leben bringen.
Wer dich begleitet
Helga Maria Craubner
Psychologische Beratung & Psychosynthese · Musikwissenschaft
Meine Arbeit basiert auf einer fundierten Ausbildung in Psychosynthese und psychologischer Beratung sowie auf langjähriger Erfahrung in der Begleitung persönlicher und beruflicher Übergänge.
Ich arbeite mit Psychosynthese, innerer Wahrnehmung, Persönlichkeitsanteilen, Gespräch, Imagination und Musik, um innere Prozesse differenziert wahrnehmbar und verstehbar zu machen und Orientierung zu ermöglichen.
Mich interessiert der Moment, in dem etwas, das lange unausgesprochen war, Form bekommt und ein Mensch klarer erkennt, was für ihn wesentlich ist.
Wenn es innerlich soweit ist...
Wenn du spürst, dass du wieder bei dir ankommen möchtest, kann ein Gespräch der erste Schritt sein.
Ich begleite dich in Freiburg oder online und freue mich, dich kennenzulernen.
info(at)hmcraubner.de
Telefon
0761 70740787
01525 3497706
Praxisadresse
Skagerrakstr. 1
79100 Freiburg
